반응형 그린몬스터의 일상5 [건강] 밥솥으로 구운 계란 만들기 오늘은 6개월 간 아침으로 삶은 계란을 먹고 몸도 마음도 약간은 건강해진 후기를 올려보려고 한다. 아침을 20여 년 안 먹고살다가 몸 쓰는 일을 시작하고 나서 어느 여름날에 허허벌판이던 현장에서 당수치가 나락으로 뚝 떨어진 경험을 한 뒤로 일하기 전에 아침으로 뭐라도 챙겨야겠다라는 생각에 이것저것 정말 많은 종류의 음식에 도전해 봤지만 바쁘고 부담스러운 아침에는 구운 계란이 최고였다. 오늘은 그냥 삶은 계란보다는 내가 행하고 있는 맛있게 먹는 방법과 구운 계란에 대해서 좀 더 알아보도록 하자~ Let's learn about boiling eggs in a rice cooker!! 삶은 계란? 구운 계란? 구운 계란이 더 맛있다. 구운 계란이 더 오래 보관 된다. 구운 계란이 칼로리가 더 낮다. 내가 즐.. 2023. 6. 14. [건강] 삽주뿌리(백출) 알고 먹기 작년부터 신경성으로 찾아오던 위장장애 때문에 많이 힘들어하다 아버지께서 삽주뿌리가 괜찮다고 한번 먹어보라고 하셔서 진액을 내려다 주셨다. 원래 즙 내서 먹는 무언가를 좀 꺼려했는데, 지푸라기라도 잡는 심정으로 복용을 시작했다. 창출?? 백출??예로부터 삽주의 뿌리를 두 부분으로 나누어 줄기 부분을 창출, 뿌리 덩이 부분의 껍질을 벗겨 하얗게 만든 부분을 백출이라 하여 전해졌으나, 현대 한의학에서는 창출과 백출이 서로 다른 종이라고 정의하고 있다. 현재 대한약전은 그 관행을 바로잡아 창출은 만주삽주(Atractylodes chinensis Koidzumi)와 가는잎삽주(Atractylodes lancea De Candlle)를 기원으로 하고, 백출은 삽주(Atractylodes japonica Koidzu.. 2023. 5. 30. [맛집] 제천 하소동 앤스키친(Anne's kitchen) 정말 오랜만에 가족과 함께 외식을 나갔다. 원래 계획대로라면 이번 주말에도 일요일만 캠핑장을 빌려 고기를 구워 먹으러 나가려고 했건만 아쉽게도 비가 오는 바람에 하소동에 있는 도서관 ‘산책’에 가려했기에 그동안 가보고 싶었던 하소동 맛집 앤스키친에 드디어 다녀왔다. ( 제천 하소동 앤스키친 ) 오랜만에 우리 가족 셋이서 하는 외식이라 무얼 먹을까 많은 고민을 하다가 아내가 저번부터 가보고 싶어 했던 식당으로 정했다. 사실은 오므라이스를 전문으로 하는 집이라고 해서 사실 그렇게 선호하는 음식이 아닌지라 저번부터 이 핑계 저 핑계 삼아 가지 않았던 식당이었다(여보미안). 하지만 내가 이렇게 식당을 포스팅하는 이유가 있다. 나의 첫 식당 포스팅이라니.. 정말 맛있었다(꿀꺽). 내 인생에 단골 오므라이스 집이 .. 2023. 5. 28. [일상] 위험물산업기사에 도전 중!! 2020년 4회까지의 기출 정리를 마치고 나 자신의 개발과 휴식, 글쓰기 실력 증진을 위한 독후감을 포스팅 하다가 갑자기 와이프가 함께 위험물산업기사를 하자는 말에 블로그를 미뤄두고 2021년도 4회차 필기시험에 응시하느라 포스팅을 많이 하지 못 하였다. 합격률이 높다는 말은 또다른 장애물로 다가온다. 합격하지 못 했을 때의 부담감도 있고, 사실은 그 어떤 시험도 그 시험만의 특징이 있어 100% 나오는 문제를 다 알지 못 하는 이상 시험에서 나올 법한 모든 유형의 문제를 공부해야 하기 때문에 쉬운 시험은 없다. 이번 시험도 마찬가지 였고, 다른 시험과 마찬가지로 공부의 양이나 시간투자에 상관없이 내가 할 수 있는 최선을 다했다. 시험은 컴퓨터를 이용해 치르기 때문에 당일 시험이 끝나자마자 가채점결과가 .. 2021. 10. 12. [티스토리] 너무 불편한 티스토리 글쓰기 티스토리에 입문한지 2주 되어가려나.. 그 전에 한번 했을 때에도 이 새로운 글쓰기가 너무 마음에 안 들어서 네이버블로그로 옮겨 가려다가 이런저런 문제에 부딪혀 아예 블로그를 그만 두었던 경험이 있다. 컴퓨터가 사양이 많이 낮아서 태블릿으로 포스팅을 하고 있는데 불편한 점이 이만 저만이 아니다. 1. 최적화 되어 있지 않아서 인지 블루투스 키보드가 많이 버벅거린다. - 많이 버벅거린다. 너무 불편하다ㅠㅠ 태블릿 PC자체 사양 문제일 거라 생각했지만 다른 어플들 에서 잘 되어도 너무 잘된다. 컴퓨터 키보드 보다 더 좋다ㅠㅠ 2. PC모드에서도 너무 적은 기능들이지만 어플에서는 더욱더 열악한 글쓰기 기능들.. : 와... 해도해도 너무하다. 사진사이즈 조정도 되지 않고 가운데 정렬이 들어가면 부분부분 설정 .. 2021. 1. 9. 이전 1 다음 반응형
